日本护士之怎样分配上班时间更有效率？

关于这个问题呢，我的YouTube频道上的lu桑给大家留了言，我们看一下：

关于「工作效率」其实我也是新人才2年目很多不足做不好分享现有的经验吧但不一定全对请多指教、互相学习

⒈科室有業務スケジュール先熟悉大概什么时间做什么几点交班、几点测生命体征、几点测血糖、几点经管、几点休息

2、了解患者病情、分开轻重缓急、優先順位（经管的患者、经口患者、洗澡患者、发热患者、要注意患者）

3、提前熟悉当天有哪些处置、自己做还是协助医生。前日检查物品是否齐全。自己做的话就可以自己安排实施时间。协助医生的处置的话、要问前辈、大概几点、那个时间点要给空出来、在医生来之前要做好全部准备（物品准备、患者准备、自己要怎么协助想好）

4、了解第二天有什么事情之后、可以提前一天晚上写时间计划。新人的时候自己的優先順位判断做不好、写完时间计划之后当天早上看到前辈可以让前辈确认一下。

5、学会取得。先完成今天必须完成很重要的、剩下明天也可以做的实在不行可以留在第二天。

优先顺位的具体做法—-写下要做的事情的list

在日本医院里工作，前辈都会要求说要定好优先顺位，所以你要做一个时间计划表啊怎样怎样的，但是对于我们新人来说真的太难了……

在Rico看来，优先顺位根本就是一个抽象词，每个人的想法不一样决定做事情的顺序肯定也不一样。而且，新人一般连要做哪些事情都搞不太清楚会经常遗漏，那还如何去决定做事情的顺序呢？

所以，你不要一上来就想着优先顺位，那是高配……我们先从低配做起—-那就是先把自己要做哪些事情搞清楚，然后列一个list，尽量做到工作不遗漏。

再在这个list里挑一些比较紧急的事情去做，做了之后再划掉或者写上备注。这样既能保证你不遗漏工作，而且久了之后呢，你自然而然地就学会了如何决定优先顺位了。

这里说一下自己的经验，病情重的先看，因为发现问题的话你可以及时的汇报。而且重患的话主治医生和leader会特别关注，他们偶尔会问你：某某桑怎么样了？结果你回答一句：我还没去看他呢，您等一等……这肯定不行对吧。

还有，我会哗啦啦的把所有点滴都上了，这样我转一圈下来正好点滴就完了我就可以收走了。还有就是防止病人被领走，比如被家属推去散步了，比如被康复师弄去做复健了之类。

进入病房前整理思路，快速的得到你想要的情报

很多人在进入病房之前，心里是空的，或者要么就只装着一件事情—-测生命体征。

这个呢，在Rico看来特别的不可取，你应该在进入病房之前，先看一眼ワークシート、看一眼交班内容以及病人今天的情况，这样对于你要观察和询问的东西就会心中有数。

比如，你的一个腰椎骨折的病人最近贫血，他的主治医生怀疑他消化道出血。也就在昨天他去做了肠镜，结果没有检查出什么，接下来会被安排做胃镜。好，那你肯定要综合夜班给你的信息，ワークシート上本来就有的信息以及你收集到的情报做到心中有数。比如你的开场白应该是：昨天辛苦了，但是没有检查出异常真的是太好了。会让病人觉得你至少看了他的病历，并不是只是专门的来测生命体征而已。那接下来你可以边测量生命体征边问，肠胃怎么样啊，恢复饮食时候有没有什么不舒服啊，对于未来的胃镜有没有什么担心的啊之类……

你不能已经在跟病人说话了再去看ワークシート，然后想：我要问你什么来着……这样会让病人觉得你很不专业，根本就不关心我。

大家一定要记得：

护士的工作真的不能只是测量生命体征
不要在病人面前恶补他的患病情况
提高工作效率最好的办法永远不是临时抱佛脚
你只需要用心一点点就能得到病人的认可，然后就会觉得这个工作其实还是非常有意义的，何乐而不为呢？

一边……一边……的重要性

Rico做事情尤其是转房间特别快的一个理由就是擅用一边……一边……这个句子。

比如我经常带新人，他们的效率真的是低到让我瞠目结舌。比如测个体温或者血压，他真的就站在床边一句话不说等数字出来……

真的效率太低了，那么，Rico给出的建议是：

到这个病人病床之前，要快速的扫描一下ワークシート，明确你现在要问的问题要做的事情
测生命体征的时候，带有目的的聊天（比如伤口疼不疼，咳嗽有没有好一点之类），然后记录生命体征的时候也一并记下，方便交班和写记录
可以一边测血压一边滴眼药水，贴膏药，观察皮肤或者伤口，或者给他整理一下被子……
对于病人问的简单问题或者能很快满足的要求的话立刻解决它（比如想借一下体重计或者指甲剪或者要一点胶布等等），就算不能立刻那也要尽量最快，如果真的没有时间，那就要记下来之后一定要做出反馈。

再次强调，很多小事情尽量快速的解决，不要总是想着我等会去做，我们护士特别忙很多时候等着等着就忘记了就不做了。

对于你来说，或许很多事情都是小事，但是对于病人来说，他只能依赖你……如果你答应了但是忘记了，那真的会让病人觉得你根本不在乎他，事后你自己也会特别的心虚。