日本新人护士期间你如何高效学习？

新人护士，一般指的是成为护士的第一年。

在这一年里，你会学习到很多的东西，包括日语也会有个质的飞跃，进而完成由学生到社会人的蜕变。

那么，如何更加有效率的学习，让自己快速的成长起来呢？

新人护士应该逼着自己回家学习

大家要知道，在科室的时间你是拿着工资在工作的，不能过多的指望在上班的时候去学习很多理论上的东西。比如去翻书啊去查电脑啊这样。

新人的前期，大多是跟在前辈后面一起转房间，一般以看为主。前辈可能会教你，会问你问题。那你答不上来，或者根本就不懂的情况下当场是没有那么多的时间去做一个比较系统的学习的。

我上一篇文章也讲过，前辈哪怕丢下一句：关于这个回去记得学习哦～那你真的不要只是听听，你回家记得一定要学习，并且是那种理解了的学习。然后，要整理在笔记上带到科室，去给那个前辈看，让他指导你，给你讲解一些重点，或者遗漏的地方给你一些补充。

另外，带着学习笔记的话，有不懂的不确定的东西就可以随时打开笔记看啦，不至于心虚成负数……

提前一天做情报收集

在我们护士界，一般头一天就安排好了第二天的工作，下班前往往知道第二天自己要管哪些病人。

Rico建议，新人期间提前一天做情报收集，比如：

• 这个病人为什么住院，什么病
• 目前的全身情况怎么样，你要具体观察些什么？
• 在做哪些治疗(点滴，吃的药，目前需要哪些护理等）
• 做了哪些检查，检查的结果是什么
• 有哪些病史
• ……

针对你搜集到的情报，不懂的东西问前辈或者下班了回家学习。另外，这种做法开始的越早越好。因为你带的病人是不断的增加的，这个月让你带一到两个，下个月可能每天就要带三四个了，而且带的病人病情也会越来越严重。尽早学习的话，以后不会那么的累……

职场就是一次次的打怪升级的过程，加油！

我记得我新人第一年的时候，经常晚上八九点下班，然后吃点东西洗个澡再继续学到一两点。第二天提前一个小时到科室准备……

哎，说多了都是泪啊。这种状态久了之后真的很痛苦很压抑，比如Rico曾经就有一天早上烧了一壶开水，站在水壶前面想，要不要把开水淋到手上，因为受伤了就不用去上班了……

可见压力之大了。哎，那时候也没有前辈，现在大家就不一样啦，有前辈，也有很多小伙伴。希望大家可以找到排解压力的方法，但绝对不要像Rico一样有伤害自己身体的想法……

一切都会好起来的，任何工作都不如你的健康重要，好好保护自己。

新人应该掌握哪些基础知识

那么，新人应该掌握哪些基础知识呢?这里呢，Rico整理一些，欢迎指正和添加

还有，一定要根据自己科室的具体情况具体对待。比如呼吸科，脑外科，整形外科等等，优先学习那些对应的必须要掌握的东西。

 

另外经常遇到的一些东西要优先学习，比如鼻胃管患者多的话那你就要多学一些这些方面的知识，比如你们科室对输液管理的很严格经常用输液泵的话那你就要把它的操作弄清楚，又或者你们科室呼吸机很多的话那你就要学习关于呼吸机的知识。

不过在Rico看来呢，一定要善于发现勤于思考自己哪里不懂，然后有针对的去学习，这样呢学习的效率会高很多。

新人护士做事情一定要问为什么

Rico带过很多新人，一天下来最主要的工作就是测量生命体征，然后把该给病人吃的药给他吃了，再写一下记录，还忙忙叨叨的一天就完了。下班了之后呢回家也不学习。

那这个病人是什么病，他为什么吃这个药，为什么打这个点滴，为什么今天换了药换了点滴，今天为什么要做这个检查，检查的结果是什么，一问三不知……

在他看来，今天一天病人没有出现不适，就不需要在意太多……

但是你要知道，你是一个护士，护士不应该只是测测生命体征，不应该只是去给病人吃药打点滴……

在做这些事情的时候一定要问个为什么，这样你才知道去观察哪里，去提前发现病情变化，去跟医生做一些有意义的建议和汇报，去给到这个病人更好的护理！

而且，只有这样，你才能学到东西，做起事情来才会有自信。不然到了第二年第三年会觉得自己肚子里什么也没有，就会很心虚。这样的话无论是以后回国找工作，还是在日本跳槽都会特别的不自信。

错过了日本新人护士的学习黄金期你应该怎么办?

在日本，你新人的第一年不懂不会甚至犯错误都特别正常，前辈都会原谅你会耐心地教你。也就是说，有什么问题有什么不懂的赶紧在新人的第一年期间赶紧问赶紧弄懂，不然到了第二年，前辈就会觉得：这不是新人的时候应该弄懂的嘛？你会特别不好意思开这个口……

可是有很多人，第一年的时候由于种种原因，错过了这个黄金学习期，那要怎么办？

1. 摆正心态，从头来过
2. 针对自己科室的情况，做一个学习的list，一个一个解决
3. 可以考虑换科室，给自己创造一个不得不学习的环境

 

1，摆正心态，从头来过

出来混，迟早是要还的。

学习这个事情永远都不晚，就看你怎么想，就看你努不努力。搬出那句老话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

既然你有这个想法，就摆正好自己的心态，承认和接受自己之前没有学好这个事实，并且不要太在意别人的目光，然后从头开始……

比如，你可以跟你新人期间的带教老师多多请教，也可以请教你科室里对你比较友好的一个前辈。有了他们的指导和鼓励，或许你会觉得承认自己没有学好并没有想象中那么的难，重要的是你现在在进步。

2，针对自己科室的情况，做一个学习的list，一个一个解决

新人阶段呢，很多时候不知道自己哪里不知道，哪里不懂，也不知道去哪里发现自己某方面学的不够。

但是现在的你可能这个方面会好很多，所以，你应该针对自己科室的情况，做一个list，哪里不懂哪怕有一点点疑问的东西都应该重新学习一遍。然后一个一个知识点的去弄懂弄透。

但是，也会有人说我还是不知道要去如何做这个list怎么办，那Rico给你一个最简单的办法。那就是每天关注重症患者：

• 不管是不是你带，每天都去关注他们的病情变化
• 医生针对病情变化下了哪些指示
• 新做了哪些检查，这个检查如果你是担当护士的话能不能去完成？比如肠镜胃镜造影CT什么的你能不能搞定？然后检查报告要怎么看？
• 药物的调整以及这么调整的根据是什么
• 一些处置的对应你是否可以不依赖前辈？比如这个病人不能吃饭插了中心静脉，那你能不能做好CV的介助
• 前辈们的护理方式，甚至前辈是如何安排一天的工作的
• 这些重症病人的护理记录怎么写
• 前辈是如何安慰病人和家属的？怎样减少病人的痛苦？
• ……

这个办法其实是适用于所有人的，不管他是新人护士，还是很有经验的人，都可以的。区别在于，有经验的护士会自觉地去这么干，或者说这已经是一个习惯，而且一看就会明白很多东西，而新人呢需要指导。

3，可以考虑换科室，给自己创造一个不得不学习的环境

如果你的科室真的学不到什么东西，或者有很多不可抗因素地话，其实你可以考虑换科室，换个环境逼迫自己不得不学习。

很多医院都是可以调换科室的，也就是移动，这一点还是挺人性化的。因为这样总比辞职来的好，毕竟日本护士那么缺。对于我们自己本身的话虽然辛苦，也需要一定的魄力，但是确可以给自己一个全新的开始。

另外，如果你要申请移动换科室的话，一定要先跟护士长说，说完之后再去找部长相谈。千万不要觉得反正这事决定权在部长手里就直接跳过护士长，这是一种特别没有常识特别失礼的一件事情。

在护士长看来，你简直就是目中无人……

这个要记得哈！

以后任何事情都是，必须先找你的直属上司，由上司再去找高一层的领导才可以。如果上司不管或者不作为的话你再去找高一层的相谈，你千万不可以输在道理上哈。

最后

总结一句话，那就是踏踏实实的做好每一天，勤勤恳恳的弄懂一个一个的知识点。

加油，你肯定可以的，不必要太慌张。有些进步虽然肉眼很难感觉到，但是猛一回头，会发现其实自己进步了很多—-而这，就是所谓的成长。

成年人的世界没有那么多的童话，没有那么多的逆袭，但是只要努力，一定可以活的坦坦荡荡！！

共勉❤